CONSIGUE EL EQUILIBRIO A LA VEZ QUE MEJORAS TU FÍSICO
Puedes empezar a cambiar tu mentalidad y a conectar con tu intuición hoy mismo.
Desarrolla hábitos de alimentación saludables que te ayuden a comer de manera intuitiva y acorde a tu estilo de vida y necesidades; a tener mayor energía; a no estar pensando constantemente en comida; a estar de buen humor; a no tener constantemente antojos
Para sentirte bien por fuera lo primero que debes trabajar es en tu interior.
El objetivo es que consigamos poco a poco instaurar en ti un hábito de alimentación que se quede contigo para siempre, y que nos ayude a en primer lugar a tener una mejor salud, y en segundo, a lograr una imagen personal con la que te sientas satisfecho/a.
Es posible que al comienzo del proceso tengas mucha motivación y estés dispuesto/a a hacer toda clase de sacrificios, pero créeme, la restricción no es NATURAL ni SOSTENIBLE.
y … ¿Si en lugar de machacarte en el camino hacia la meta, te haces el camino más agradable?
¿Cómo escoges tratar a tu cuerpo?
La única dieta que funciona es la que lleva tu nombre y apellidos. Cada persona es única, y tiene un metabolismo, un tipo de vida, unas necesidades nutricionales, unas condiciones físicas …
Puedes empezar a cambiar tu mentalidad y a conectar con tu intuición hoy mismo.
Enfocado para personas valientes que entiendan la necesidad de cuidar de uno mismo desde dentro; que quieran alcanzar el bienestar a través del aprendizaje y del respeto hacia uno mismo.
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