Me encuentro a tu lado en este camino de exploración y transformación. Estamos en la misma altura, donde ambos vamos a aprender. En nuestra relación terapéutica, construiremos juntos un espacio de confianza y apertura que facilitará tu crecimiento personal.
Con un enfoque basado en la terapia cognitivo-conductual, te proporcionaré herramientas y estrategias prácticas diseñadas para abordar de manera efectiva los obstáculos que experimentas en tu día a día. Nos adentraremos en el análisis de patrones de pensamiento y comportamiento, buscando comprender cómo se relacionan con tus emociones y bienestar mental. De esta manera lograremos que tu salud mejore, que te reencuentres contigo y que se desenreden aquellas dinámicas que en tu vida que no están funcionando y te hacen sufrir.
Enfocado para personas valientes que entiendan la necesidad de cuidar de uno mismo desde dentro; que quieran alcanzar el bienestar a través del aprendizaje y del respeto hacia uno mismo.
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